
Descubra as principais cidades do Butão, conhecido como “A Terra do Dragão”, um destino fascinante de florestas exuberantes, monastérios sagrados e fortalezas monumentais emolduradas pela majestosa Cordilheira do Himalaia.
Nossa jornada começa em Thimphu, a capital do país, situada a quase 3.000 metros de altitude. Charmosa e singular, a cidade encanta por seus imponentes dzongs, palácios e monastérios, que revelam a profunda espiritualidade e identidade cultural do Butão. Em seguida, seguiremos para Punakha, antiga capital do reino, famosa por seu clima mais ameno e pelo espetacular Punakha Dzong, considerado uma das fortalezas mais belas e emblemáticas do país.
Por fim, chegaremos a Paro, onde se encontra um dos ícones mais impressionantes do Butão: o Mosteiro Taktsang, o lendário “Ninho do Tigre”, dramaticamente encravado em um penhasco de granito a cerca de 800 metros acima do Vale de Paro.
Na chegada à histórica cidade de Paro (2.225 metros), você terá uma recepção com uma tradicional cerimônia de boas-vindas com o Tashi Khaddar, a bufanda branca, símbolo auspicioso de hospitalidade e bons desejos. Em seguida, saída por estrada em direção a Thimphu (2.400 metros), em um trajeto de aproximadamente 1h30, até a capital do país himalaio e maior cidade do Butão. O percurso segue inicialmente ao longo do rio Pa Chhu até o ponto de confluência com o rio Thimphu Chhu. Parada em Chuzom, local onde se encontram os rios Thimphu e Paro, adornado por três estupas de estilos distintos: tibetano, nepalês e butanês. Pouco antes de chegar a Chuzom, à esquerda da estrada, avista-se o Tschogang Lhakhang, conhecido como “o Templo do Excelente Cavalo”. Trata-se de um templo privado, construído no século XV, associado à visita de Balaha “o excelente cavalo”, uma manifestação de Chenrezig, o Buda da Compaixão. Na chegada a Thimphu, almoço incluído em restaurante local e traslado ao hotel. À tarde, tempo livre para caminhar pela rua principal de Thimphu e explorar a cidade. Jantar incluído e hospedagem.
Incluso:
Almoço
Jantar
Café da manhã. Pela manhã, visita ao Buddha Point (Kuensel Phodrang), onde se encontra uma das maiores estátuas de Buda do país, com 169 pés (51,5 metros) de altura, feita em bronze e revestida em ouro. Do local, é possível desfrutar de uma bela vista panorâmica do Vale de Thimphu. Em seguida, caminhada pelo “Buddha Nature Trail”, ligando Buddha Point a Changangkha Lhakhang (caminhada fácil de aproximadamente 2 horas). Este é um dos percursos mais populares entre os moradores do Butão e proporciona uma verdadeira experiência de “banho de floresta”. Ao longo do trajeto, milhares de bandeiras de oração acompanham o caminho, atravessando uma floresta preservada de pinheiros, bétulas e rododendros. Com um pouco de sorte, é possível avistar faisões e outras aves silvestres. A trilha é bem conservada e conta com mirantes estratégicos, que oferecem vistas espetaculares do Vale de Thimphu. O percurso termina em Changangkha Lhakhang (visita externa). Mais tarde, visita ao Kaja Throm, um espaço vibrante e dinâmico que reúne uma ampla variedade de produtos e experiências. O mercado é organizado em diferentes seções, cada uma dedicada a tipos específicos de bens e serviços. Foi concebido para oferecer um espaço exclusivo aos agricultores e produtores locais, promovendo a agricultura regional e apoiando o sustento das comunidades rurais. Almoço incluído em restaurante local. Após o almoço, visita ao Simply Bhutan, um museu “vivo” e interativo que oferece uma introdução aos principais aspectos da vida tradicional no Butão. Os visitantes são recebidos com um gole de “arra”, o licor local de arroz, antes de serem conduzidos por cenários que recriam aldeias típicas. À tarde, passeio pelo Estádio Changlimithang, localizado no coração de Thimphu, que proporciona uma bela perspectiva do cotidiano vibrante dos butaneses. Seja assistindo a uma tradicional competição de tiro com arco, a uma partida de futebol ou simplesmente observando o horizonte da cidade, percebe-se como os butaneses valorizam a presença, a gratidão e a satisfação com o que têm. O ambiente reflete a filosofia única do país baseada na Felicidade Nacional Bruta, que prioriza o bem-estar acima da riqueza material. Também visitaremos o Trashichhoe Dzong, conhecido como “a Fortaleza da Gloriosa Religião”. Este é um dos edifícios mais impressionantes do país, localizado às margens do rio Thimphu. Foi construído em 1641 por Zhabdrung Ngawang Namgyel, responsável pela unificação do Butão, e reconstruído em 1962 pelo terceiro rei, Sua Majestade Jigme Dorji Wangchuk. Atualmente, o complexo abriga a Secretaria do Governo, a sala do trono de Sua Majestade o Rei e diversos escritórios governamentais. Jantar incluído e hospedagem.
Incluso:
Café da manhã
Almoço
Jantar
Pela manhã, saída por estrada em direção a Gangtey (aprox. 4 horas), atravessando o Passo de Dochu-la (3.080 metros), que oferece vistas impressionantes da cordilheira do Himalaia. Em dias de céu limpo, é possível avistar, da esquerda para a direita, os seguintes picos: Masagang (7.158 m), Tsendagang (6.960 m), Terigang (7.060 m), Jejegangphugang (7.158 m), Kangphugang (7.170 m), Zongphugang (7.060 m), uma montanha de topo plano que domina a isolada região de Lunana e por fim, o Gangkar Puensum (7.497 m), o pico mais alto do Butão. No percurso, visita aos 108 Chortens, também conhecidos como Druk Wangyal Chortens. No Butão, os passos de montanha são tradicionalmente marcados por grandes chortens e bandeiras de oração, e o Passo de Dochu-la oferece uma das vistas mais espetaculares do Himalaia Oriental em dias claros. Também será possível participar da atividade simbólica de hastear bandeiras de oração no Passo de Dochu-la. Acredita-se que, quando o vento sopra, as orações e mantras inscritos nas bandeiras se elevam ao céu, beneficiando todos os seres. Os visitantes podem adquirir bandeiras de oração com vendedores locais e escolher um local para hastear as suas, tendo o majestoso Himalaia como pano de fundo. Esta é uma experiência de profundo significado espiritual, associada à boa sorte para quem participa e para seus entes queridos. Seguiremos viagem até Wangdue Phodrang, onde haverá tempo para visitar o mercado local e conhecer a cidade, recentemente desenvolvida. O distrito é conhecido por seus produtos de bambu, ardósia e esculturas em pedra. Continuando o trajeto, atravessaremos densas florestas de carvalhos e rododendros até chegar a Gangtey (Phobjikha). O Vale de Gangtey é considerado um dos mais belos do Butão. A surpresa de encontrar um vale amplo e plano, quase sem árvores, após a subida por florestas densas, cria uma sensação de vastidão extremamente rara no país, onde a maioria dos vales é estreita. Almoço incluído em restaurante local. Após o almoço, visita ao Centro de Informação do Grou-de-Pescoço-Preto, localizado na transição entre floresta e áreas úmidas, próximo à estrada principal do Vale de Phobjikha. O centro conta com uma sala de observação equipada com telescópios e binóculos de alta potência, oferecendo excelentes oportunidades para observação das aves. O espaço também apresenta informações sobre a história natural e cultural da região, além de uma pequena loja com artesanato local. Em seguida, visita ao Mosteiro de Gangtey, situado sobre uma pequena colina que se eleva a partir do fundo do vale. Este é o único mosteiro da escola Nyingmapa na encosta ocidental do Vale de Gangtey, na região das Montanhas Negras, e também o maior mosteiro Nyingmapa do Butão. O mosteiro é cercado por uma grande aldeia, habitada principalmente pelas famílias dos cerca de 140 gomchens responsáveis por sua manutenção. Jantar incluído e hospedagem.
Incluso:
Café da manhã
Almoço
Jantar
Café da manhã. Pela manhã, desfrute da caminhada natural de Gangtey (distância: 5,5 km | duração aproximada: 2 horas | nível de dificuldade: fácil). Esta agradável caminhada permite apreciar plenamente o Vale de Phobjikha. A partir de uma pequena colina com vista para o Gangtey Goemba, a trilha desce por prados floridos até a aldeia de Semchubara e, a partir daí, segue por belos bosques até um vale aberto. O percurso termina na escola comunitária local, após passar por um chorten e pelo Khewal Lhakhang. Mais tarde, saída por estrada em direção a Bumthang (aprox. 5 horas), cruzando o Passo de Pelela (3.100 m). No caminho, visita ao Chendbji Chorten, uma estupa inspirada em Swayambhunath, em Katmandu, com olhos pintados nos quatro pontos cardeais. Foi construída no século XVIII pelo Lama Shida, do Tibete, para conter os restos de um espírito maligno que teria sido dominado neste local. Em seguida, um curto trajeto leva até Trongsa. Almoço incluído em restaurante local e visita ao impressionante Dzong de Trongsa, residência ancestral da família real do Butão. Construído em 1648 como centro do poder sobre o centro e o leste do país, tanto o primeiro quanto o segundo reis do Butão governaram a partir desta antiga sede. Os quatro reis foram investidos como Trongsa Penlop (“governadores”) antes de ascenderem ao trono. O dzong é uma imponente estrutura em vários níveis, que se estende ao longo da crista sobre a qual foi erguido. Na sequência, continuaremos viagem até Bumthang, atravessando o Passo de Yutong La (3.400 m). No percurso, visita ao Vale de Chumey e ao centro de tecelagem de Yathra, tradicional tecido de lã, além das aldeias locais. Na chegada a Bumthang, traslado ao hotel. Bumthang é o nome dado ao conjunto de quatro vales: Chumey, Choekhor, Tang e Ura, com altitudes que variam entre 2.600 e 4.000 metros. A região abriga alguns dos mais importantes templos e mosteiros budistas do país. Jantar incluído e hospedagem.
Incluso:
Café da manhã
Almoço
Jantar
Café da manhã. Pela manhã, Hoje visitaremos o histórico Jakar Dzong construído por Minjur Tenpa, o terceiro Druk Desi (governante temporário) em 1646 DC. Posteriormente, foi reparado e ampliado por Gyalse Tenzin Rabgay, o quarto Desi do Butão em 1683 DC. É provavelmente um dos maiores Dzongs do Butão, com as paredes circundantes com aproximadamente 1 km de circunferência. Almoço incluído em restaurante local. Visite vários mosteiros antigos e importantes, como Jambay Lhakhang, Kurjey Lhakhang, Kencho Sum Lhakhang, Tamshing e Pema Samba Lhakhangs. Visite também a fazenda suíça Bumthang e o membro Tso “o lago flamejante” que é considerado um dos locais de peregrinação mais importantes – durante a noite de Bumthang. Jantar incluído e Hospedagem no Hotel.
Incluso:
Café da manhã
Almoço
Jantar
Após o café da manhã, passeio pelo Vale de Bumthang, com visita ao Kurje Lhakhang, local sagrado onde o santo Padma Sambhava teria subjugado um demônio local e deixado a marca de seu corpo impressa em uma rocha. Em seguida, visita ao Jambey Lhakhang, um templo do século VII e um dos mais antigos do Butão. Almoço incluído em restaurante local. Após o almoço, visita ao Tamshing Lhakhang, que abriga algumas das pinturas murais mais antigas do país, e ao Jakar Dzong, centro administrativo da região e uma das fortalezas mais importantes de Bumthang. Tempo para caminhar pelo vilarejo, visitar a pequena loja de artesanato localizada na entrada da vila e aproveitar o ambiente tranquilo da região. Retorno ao hotel e jantar incluído.
Incluso:
Café da manhã
Almoço
Jantar
Pela manhã, caminhada através de campos de pimentas, repolhos e arroz ao longo das margens do rio Mo Chhu, até o Khamsum Yulley Namgyal Chorten, um impressionante monumento construído recentemente pelas Rainhas do Butão e consagrado em 1999. Em seguida, desfrute de uma demonstração culinária, seguida de um almoço estilo piquenique próximo à margem do rio. Mais tarde, visita ao Convento de Monjas Sangchhen Dorji Lhuendrup Lhakhang. Situado no alto de uma crista entre pinheiros, com vistas panorâmicas dos vales de Punakha e Wangdue Phodrang, o complexo do templo se destaca por sua beleza e imponência. O templo abriga uma estátua principal de bronze de 4 metros de Avalokiteshvara (Chenrigzig Chagtong Chentong). Outras esculturas incluem representações de Guru Padma Sambhava, Gautama Buda, Zhabdrung Ngawang Namgyel, Tsela Namsum, as 21 Taras e Tsepamay (Buda da Longevidade). A estátua de Avalokiteshvara, uma das maiores do país, foi inteiramente produzida por artesãos butaneses locais. O complexo do templo também abriga um centro permanente de educação superior e meditação para monjas, onde, além da formação religiosa, são ensinadas habilidades práticas como costura, bordado, confecção de estátuas e pintura de thangkas. Retorno ao hotel e jantar incluído.
Incluso:
Café da manhã
Almoço
Jantar
Pela manhã, breve caminhada até Chimi Lhakhang, localizado em uma colina cercada por belos arrozais. A partir do ponto onde o veículo estaciona, a caminhada dura cerca de 10 a 15 minutos, atravessando a vila de Sobsukha, até chegar ao mosteiro. Também conhecido como Templo da Fertilidade, o local está associado ao Lama Drukpa Kuenley, popularmente chamado de “o Divino Louco”. Acredita-se amplamente que casais que não conseguem ter filhos e desejam engravidar, ao rezarem neste templo, são abençoados com um filho em pouco tempo. Em seguida, continuaremos por estrada até Paro (aprox. 3 horas), descendo novamente pelo Passo de Dochu-la. Na chegada a Paro, almoço incluído em uma casa rural tradicional butanesa, com visita à residência. A beleza do Butão é realçada por suas pitorescas casas rurais, coloridas e decorativas, construídas tradicionalmente com barro e pedra, sem o uso de pregos, seguindo um padrão arquitetônico comum. A visita proporciona uma interação autêntica com os moradores locais e oferece uma excelente visão do estilo de vida rural butanês. Após o almoço, caminhada até o Rinpung Dzong, cujo nome significa “Fortaleza do Monte de Joias”. Este impressionante complexo possui uma longa e fascinante história. Ao longo das galerias de madeira que circundam o pátio interno, encontram-se belíssimas pinturas murais que retratam a tradição budista, incluindo representações dos Quatro Amigos, do Ancião da Longa Vida, da Roda da Vida, cenas da vida de Milarepa, do Monte Sumeru e outros mandalas cósmicos. Jantar incluído e hospedagem.
Incluso:
Café da manhã
Almoço
Jantar
Pela manhã, excursão ao Mosteiro de Taktsang, conhecido como Mosteiro do Ninho do Tigre. A partir daqui, subida até o ponto de observação do sagrado Mosteiro de Taktsang, localizado a aproximadamente 610 metros acima do Vale de Paro. Este é um dos locais mais sagrados do Butão, e muitos butaneses, vindos de regiões distantes, buscam visitá-lo ao menos uma vez na vida. A subida pode ser feita a pé ou, opcionalmente, em pônei (pagamento direto no local). Após a visita, almoço incluído em restaurante local. Em seguida, visita ao Kyichu Lhakhang, um templo do século VII e um dos 108 templos construídos no Himalaia pelo rei tibetano Songtsen Gampo. A construção deste templo marca a introdução do budismo no Butão. Retorno ao hotel e jantar incluído.
Incluso:
Café da manhã
Almoço
Jantar
Café da manhã. Em horário apropriado, traslado ao aeroporto para embarque em voo internacional (apresentação no aeroporto com 3 horas de antecedência em relação ao horário de partida do voo).
Incluso:
Café da manhã
VALORES PARTE TERRESTRE POR PESSOA
| Hospedagem | Quádruplo | Triplo | Duplo | Single | CHD | Validade |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Primeira Superior | U$ 3.789,00 | U$ 3.954,00 | U$ 5.122,00 | Jan, Fev, Jun, Jul, Ago e Dez/2026 | ||
| Primeira Superior | U$ 3.872,00 | U$ 4.036,00 | U$ 5.266,00 | Mar, Abr, Mai, Set, Out, Nov/2026 | ||
| Luxo | U$ 5.595,00 | U$ 5.760,00 | U$ 8.762,00 | Jan, Fev, Jul, Ago e Dez/2026 | ||
| Luxo | U$ 6.735,00 | U$ 6.900,00 | U$ 10.959,00 | Mar, Abr, Mai, Jun, Set, Out, Nov/2026 |
– Valores válidos a partir de 02 pessoas.
– Para outros tipos de categoria de hospedagem, consulte-nos.
– Consulte-nos para suplemento para guia em Espanhol.
– Valores NÃO são válidos para feriados e datas festivas.
– Os horários de check-in nos hotéis são a partir das 14h e checkout sempre até às 12h.
– Os voos para Paro, não operam diariamente e os horários podem mudar todos os meses, portanto, verifique conosco os dias de operação dos voos de acordo com o mês/data da viagem dos viajantes.
– Haverá suplemento extra durante festivais locais como o Paro Tsechu em março e Thimphu Tsechu em setembro portanto, se a reserva for encontrada durante as datas do festival, haverá suplemento aplicável.
– Estes preços não são aplicáveis se combinados com serviços na índia.
Suplemento para voos internos em classe econômica por pessoa:
Delhi / Paro / Delhi: USD 655,00
Katmandu / Paro / Katmandu: USD 501,00
Hospedagem:
Categoria Primeira Superior:
Thimphu: Norkhil Boutique Hotel & Spa
Gangtey: Phobjikha Resort / Shedra / Namgayling Cottages ou similar
Bumthang: Hotel Ugyenling / Wangdicholing Resort ou similar
Punakha: RKPO Green Resort
Paro: Kaachi Grand
Categoria Luxo:
Thimphu: Le Meridien
Gangtey:Taj Gangtey Resort & Spa
Bumthang: Hotel Ugyenling / Wangdicholing Resort ou similar
Punakha: Dhensa Boutique Resort
Paro: Le Meridien
OS VALORES E DISPONIBILIDADES DOS PROGRAMAS CONTIDOS NESTE SITE DA ADVENTURE CLUB ESTÃO SUJEITOS A ALTERAÇÕES (61)
Formas de Pagamento:
– Cartão de crédito: Entrada de 30% (via transferência bancária ou PIX) + saldo em até 3x sem juros.
Inclui:
– 09 noites de hospedagem nos hotéis mencionados ou similares, incluídos os impostos;
– Pensão completa conforme mencionado no itinerário (café da manhã e jantar nos hotéis, almoço nos restaurantes locais);
– Traslado aeroporto/hotel/aeroporto em carro privado com ar condicionado com assistência em inglês;
– Visitas guiadas e excursões em carro privado com ar-condicionado;
– Guia acompanhante falante de inglês da chegada a Paro à partida de Paro;
– Entrada nos monumentos e as características mencionadas;
– Taxas de visto para o Butão;
– Agua mineral no veículo;
– Suporte por telefone em espanhol e inglês 24 horas por dia e 7 dias por semana;
– Seguro viagem básico.
Não inclui:
– Voos internacionais e taxas dos aeroportos;
– Transportes, viagens e passeios não mencionados no itinerário;
– Qualquer refeição, exceto aqueles mencionados no itinerário;
– Taxas de passaportes e vistos;
– Despesas pessoais, como bebidas, lavanderia, telefonemas, fax, WI-FI, massagem/Spa etc.;
– Qualquer gratificação para guias, motoristas, garçons em restaurantes etc.
Roupas: Devido à elevada altitude, Butão são bastante frios mesmo no verão (MAIO, JUNHO, JULHO). Quanto maior a altitude, mais frio é. E a temperatura difere drasticamente entre o dia e a noite. Então, mesmo se você viajar para o Butão no verão, é aconselhável usar botas quentes, um suéter de lã, calças grossas e um casaco quente. Durante o dia, quando está ensolarado, não venta muito, ficará bem com calças e camisas com mangas compridas também.
Gorjetas: Dar gorjetas é um costume tradicional que existe por muitos anos e hoje cada serviço prestado se espera uma gorjeta, mas não é obrigatório. As gorjetas servem como uma ferramenta muito boa para mostrar a apreciação de um serviço recebido. Não existe um mínimo ou máximo, apenas uma sugestão:
– Representante: quem vai ajudar nos aeroportos ou estações de trem/hotel/aeroporto: 10 USD por transferência.
– Maleteiros: 1 USD por maleta por check-in/check-out
– Guia local: 15 USD por dia.
– Motorista: Metade do que é pago para o guia que é 8 USD por dia.
– Restaurantes:
Durante o café da manhã não é necessário dar gorjetas.
Durante Almoços e Jantares (em hotéis ou restaurantes) a regra é deixar 10% da conta como gorjeta
Saúde: Problemas de estômago são os mais comuns entre os visitantes para a Butão. Para reduzir ao mínimo as chances de adoecer, recomendamos que você beba só água mineral durante a sua viagem. Água mineral de cortesia está disponível no veículo todos os dias e as maiorias dos hotéis oferecem de cortesia uma garrafa por pessoa, por noite, nos quartos. Evite gelo nas bebidas. É sempre uma boa ideia lavar as mãos ou usar álcool em gel frequentemente durante o dia. Tente evitar frutas sem casca ou saladas cruas. A maioria dos hotéis têm médicos de plantão. Nossa equipe está disponível para ajudá-lo tanto quanto possível, mas, claro, por favor, trazer medicamentos regulares com você.
Dinheiro: É conveniente trocar dinheiro no aeroporto de Paro ou no seu hotel. Você pode querer levar seus dólares ou euros em centenas, vinte, dezenas, cincos e uns para pequenas compras. Troque EUR/USD 100 ou EUR/USD 50 de cada vez, pois muitas vezes é difícil converter a moeda local para EUR/USD. Muitos grandes estabelecimentos, hotéis, restaurantes e lojas aceitam os principais cartões de crédito (VISA/MASTERS) e muito poucos aceitam AMEX. Mas ainda há muitos lugares que não aceitam cartões de crédito onde você também pode pagar em dinheiro USD/EURO (como gorjetas que você pode fazer facilmente em USD/EURO). Os caixas eletrônicos estão disponíveis em Thimphu e são muito difíceis de encontrar no interior de do país. Consulte nossa equipe local para obter assistência.
O que levar: Bom andar com sapatos, proteção solar, (ou seja, protetor solar, óculos de sol, chapéus, protetor labial etc.), repelente para mosquitos, medicação de diarreia, álcool em gel, binóculos, medicamentos, câmera com cartões de memória extra.
Energia: A tensão no Butão é de 220 volts AC 50 ciclos. Os plugues são semelhantes a duas extremidades redondas da Europa e os plugues têm dois ou três buracos com pinos num padrão triangular. Se trouxer eletrodomésticos, traga também um conversor Internacional completo com um conjunto de adaptadores. A maioria dos hotéis tem secador de cabelo nos banheiros.
Internet: As conexões de Internet não são muito boas no Butão, especialmente no interior do país, funciona bem em Thimphu, mas pode ser muito lenta em Paro, Punakha e outras partes. Os hotéis têm Wi-Fi, o que é bom para navegar.
Fumar: É proibido fumar a bordo do ônibus. Existem visitas turísticas frequentes e as paradas para descanso / tirar fotos ao longo do caminho podem ser usadas para fumar.
Bagagem: Druk Air/Tashi Air para Delhi/Paro/Delhi, Katmandu/Paro/Katmandu, Katmandu/Paro/Delhi libera uma peça de bagagem despachada por pessoa não superior a 20 quilos (classe econômica) e 30 quilos em classe executiva. Apenas uma peça de bagagem de mão é permitida a bordo. As dimensões não devem exceder 45 + 35 + 20 cm e o peso não deve exceder 5 quilos.
Documentação necessária para viajar:
Passaporte Brasileiro: Validade mínima de 6 meses e mínimo de 3 páginas em branco para os carimbos de controle de imigração.
Visto para o Butão: Brasileiros precisam de visto para entrar no país. Para tirar o visto é necessário uma cópia colorida do passaporte, mas a emissão já está inclusa no seu roteiro. É imprescindível que a solicitação seja feita, com o prazo de no mínimo 2 meses e meio de antecedência, a solicitação do visto ao Departamento de Turismo de Butão através da operadora de turismo no Brasil. O requerente, de posse da autorização de emissão do visto deverá apresentá-la no desembarque em Butão. O valor é de aproximadamente: USD 40,00 por pessoa.
Vacinas: Obrigatório Certificado Internacional de Vacinação de Febre Amarela e Profilaxia-CIVP emitido com mínimo de 10 dias de antecedência ao embarque http://portal.anvisa.gov.br/dicas-de-saude-para-viagem
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